Записки психотерапевта

Когда случается событие, превосходящее возможности человека его пережить, какая-то часть души будто каменеет. Мне кажется, что художник Томаш Ален Копера показал это удивительно точно! В случае психической травмы душевная боль бывает настолько непереносимой, что психика ее дистанцирует от сознания, чтобы облегчить страдания. Но рано или поздно инкапсулированная боль заявит о себе соматическим или другим симптомом. Проживать чувства необходимо, чтобы их изживать. Чтобы не окаменеть… Иногда человек сознательно лишает себя возможности проживать неприятные чувства, например, как Скарлетт: «Я подумаю об этом завтра». Важно помнить, что вместе с неприятными чувствами блокируются и приятные (радость, счастье, благодарность). Возвращаться к травматическим событиям без сопровождения специалиста непросто (и даже опасно). Однако делать это необходимо! Таким образом вы сможете себе вернуть прежнее радостное восприятие жизни! Индивидуальное психологическое консультирование в Ставрополе 8-928-310-4

Проблемы любой зависимости кроются в детстве. Каждый случай уникален, нужно разбираться индивидуально. Однако чаще всего проблема алкоголизма, шопоголизма, сексоголизма, трудоголизма и прочих «измов» уводит нас в дисфункциональную семью. Чем же характеризуется такая семья? Как правило это хаос. Хаос в правилах – то, что сегодня разрешается, завтра – запрещается, родители непредсказуемы. В такой семье, как правило, присутствует дисфункциональный член семьи. Это может быть человек, имеющий проблему алгоголизма, наркомании. Или человек, страдающий вспышками гнева и никто не знает, когда этот вулкан взорвется. Это может быть инвалид в семье. Таким образом, все другие члены семьи подстраивают свое поведение под дисфункционала и пребывают в напряжении: в каком состоянии придет папа (мама), в каком настроении проснется «вулкан»… По совеременным представлениям, к дисфункциональным относятся также семьи, в которых есть учитель, военный или родитель, занимающий высокий пост. Ребенку в такой

Друзья! Предлагаем вашему вниманию серию видео о токсичных отношениях. В первом видео - информация о том, кто такие токсичные люди с научной точки зрения? Их типы. и маркеры, по которым их можно распознать.  В следующем видео - типичный портрет человека, который может оказаться в подобных отношениях. А также особенности характера, которые могут способствовать развитию токсичных отношений. Буду рада, если эта информация окажется для вас полезной! Благодаря следующему видео вы сможете разобраться в том, что является насилием в отношениях. Когда насилие - норма в родительской семье, человек, вырастая, не понимает, как построить здоровые отношения. Разобраться, где здоровые отношения, а где нездоровые бывает непросто. Почему человек остается в токсичных для себя отношениях? Как понять отношения токсичны для вас или нет? На эти вопросы вы услышите ответы в этом видео! Желаю всем приятного просмотра и, возможно, интересных осознаваний))

Интервью Натальи Цой с Ириной Рыженко о творческом пути, психотерапии, о предпринимательстве и о миссии...

В сказках есть Герой, который преодолевает препятствия, помогает нуждающимся, получает ресурсы и возвращается домой победителем. А есть Лже-Герой, который ничего не делает, а только присваивает ресурсы Героя. Так и в жизни, есть Истинное, есть Ложное. Ложное питается за счет другого - Истинного. Присваивает себе то, что ему не принадлежит. Для того, чтобы кто-то сказал: «Вау! Какой молодец!» Этим наполняется... Точнее лже-наполняется, а внутри пустота. Которая даже не всегда осознается. Истинное создает и созидает. Ложное копирует, списывает, рерайтит... Это как оригинальные препараты и дженерики. Ложное не имеет позиции, основания, стержня. Поэтому и крадет у Истинного. Цель Ложного - произвести впечатление. Убедить других (и себя) в собственной ценности и важности. Но делается это за чужой счет! В сказке справедливость восстанавливается, ресурсы возвращаются к Герою.Так и в жизни - настоящую полноту бытия чувствует только Герой. Он знает, что те ресурсы, которые у него есть, добыт

Когда родитель кричит на ребенка или хуже того бьет, то потом он объясняет свое поведение так: «Это ТЫ меня разозлил(а), поэтому я вышел из себя…» Ребенок принимает на себя весь груз ответственности за поведение родителя. С тем и живет... Взрослеет. Не каждый взрослый, выросший в подобной семье способен впоследствии разобраться, что же на самом деле происходило.  Такие люди, чаще всего, очень ответственные работники, в семье. Они готовы нести чужую ответственность. Иногда надрываются! У этих людей много обид. Но как только, благодаря психотерапии, человек понимает, что агрессия родителя – это ответственность родителя, и символически эту ответственность отдает по адресу, он автоматически переходи из жертвы в здорового человека. Приходит настоящее освобождение! Болезни отступают, настроение улучшается, жизнь налаживается. А вы как считаете, имеет ли право родитель кричать на ребенка? Если родитель после подобного всплеска эмоций искренне извиняется, то это уже совершенно все меняет!

Если будучи детьми, мы много получали, то, повзрослев, мы можем столько же дать. Если детство было проникнуто фрустрацией, то в дальнейшем такой человек будет фрустрировать своего партнера. Индивид, который был способен на эмоциональную отдачу, на ребяческую, но действительную любовь в детском возрасте, повзрослев, сможет любить активно даже в том случае, если предмет его любви не отвечает ему взаимностью.  Хороший опыт в более или менее удовлетворительных отношениях между матерью и ребенком ГАРАНТИРУЕТ будущую способность давать и принимать. Неудовлетворительные отношения матери и ребенка, чрезмерная травматизация или дефицит любви, напротив, ведут к тому, что индивид, хочет он того или нет, привносит элементы своей травмы или неудовлетворенности в существующие любовные отношения. Прежние разочарования, обиды и страдания начинают сказываться на нынешней любви. В случае невроза на первый план выступают фантазии, призванные возместить индивиду утаенную от него в детстве любовь; детскую

Чему только нас не учат в школе! Только к сожалению не тому, что в действительности нужно... Почему бы в школе не открыть предмет «воспитание детей»? Ведь дети и родители - одна из самых острых тем современности. Как отношения мать - ребенок влияют на психологию жизни взрослого человека, на отношения мужчины и женщины и многое другое. Думаю, что психологическое консультирование в этом направлении необходимо начинать со школьного возраста. На мастер-классе «Как воспитывать мальчиков и девочек?» вы узнаете о том: - на что следует обращать внимание, чтобы ваши дети выросли физически и психологически здоровыми людьми, - определитесь со своей родительской позицией, - познакомитесь с архетипическими законами формирования мужественности и женственности. Смотрите видео с мастер-класса.  Раньше можно было приобрести полную версию за деньги, теперь, мы решили это дать в свободном доступе, чтобы счастливых детей и родителей стало больше! Больше статей в книге «Семь смер

Почему так происходит? Часто это связано с одновременным желанием близких отношений и страхом перед ними. Страх порожден прежним опытом. Как правило, опытом общения с ближайшим окружением, например с матерью. Это страх из раннего детства. Возникает он в том случае, когда мать отвергает, проявляет насилие по отношению к ребенку.  Впоследствии отношения с партнером строятся на основе ранних, закрепленных в подсознании моделей, поведения. Поэтому, когда происходит сближение с партнером, подсознание сигнализирует: «Это небезопасно!» Одна из актуальных тем в отношениях – это выстроить комфортную для обоих партнеров дистанцию. Если слишком близко, отношения становятся удушающими. И тогда конфликт, отталкивание неизбежны. Если слишком далеко, то каждый становится сам по себе, отношения теряют ценность. Каждому партнеру важно определиться с собственными границами. Что для меня в отношениях приемлемо, а что нет. Каких отношений я хочу? И сказать об этом партнеру. Тихо… Без скандалов и уп

Можете ли вы в своей семье свободно выражать свои мысли и чувства? Если нет, то почему? Часто так бывает, когда в семье присутствуют те или иные формы насилия. Давайте разберемся, Что же такое насилие в семье? Это определенная форма взаимоотношений между членами семьи (мужем и женой, родителей и ребенком, братьями и сестрами и пр.), когда одна сторона диктует другой что-то очень директивно или добивается от нее подчинения в директивной форме. Психологи знают, что люди, которые прошли через насилие в детстве, в будущем могут иметь такие проблемы как депрессия, высокая тревожность, низкая самооценка, неудачные отношения, безденежье, все формы зависимостей, болезни и др. Однако сложность состоит в том, что, вырастая в дисфункциональной семье, взрослые дети насилие ОТРИЦАЮТ. «У меня было все хорошо!» - часто слышу на консультациях. И многие приемы «воспитания» насилием на считают. Впоследствии такие люди несут насилие в собственные семьи, в отношения с детьми и партнерами.

На консультациях часто встречаюсь с женщинами, мужчины которых проявляют психопатические черты. Женщины их любят, верят и надеются, что их любимые изменятся, исправятся, найдут себя... Отношения мужчины и женщины  строятся не так как хотелось бы. Психология мужчины женщине непонятна. По современным представлениям, психопатическое поведение обусловлено органическими особенностями в головном мозге и коррекции не поддается. При этом интеллект у психопатов часто выше среднего.  Какое же поведение характерно для психопата?  Перечень психопатических черт (по Хауэру):  1. Поверхностное обаяние/умение интересно, убедительно, складно и обтекаемо говорить. Умение производить самое благоприятное первое впечатление! 2. Преувеличенное чувство собственной значимости. Завышенные представления о своих способностях. 3. Потребность в психическом возбуждении. Чрезмерная потребность в новых, захватывающих впечатлениях, склонность к риску как бегство от скуки. 4. Патологическая лживость. Мошенничеств